Au top ! Delphine est une super enseignante, très attentive à adapter les postures aux spécificités de chacun et super sympa. j’ai eu l’occasion de participer à des ateliers et à des cours, à la fois en physique et à distance, sur plusieurs mois : il y a une belle progression au fil des séances, et on peut aborder des postures et des enchaînements parfois challengeants, toujours dans une belle énergie. Les séances peuvent intégrer du hatha yoga et du yin et les deux sont très complémentaires, je trouve que le yin aide à lâcher prise davantage et à aller plus loin en étirement y compris en hatha. Je recommande très vivement ! Un énorme merci Delphine pour ta pêche et ta bienveillance tout au long des semaines 🙂