Cours de Yoga et Tarifs
Planning cours de Yoga Par Natha Yogi
A chacun son format de cours de yoga.
Vous avez plutôt envie de pratiquer chez vous ou vous préférez venir en studio,
découvrez le cours qui vous correspond.
En présentiel, en visio ou à domicile
COURS COLLECTIF
Les cours en présentiel se déroulent en studio, avec un maximum de 8 élèves car je tiens à conserver un petit groupe pour être attentive à chacun d’entre vous, vos besoins, vos difficultés, votre évolution.
Ils peuvent être suivis tant pas de vrais débutants que par des yogis déjà pratiquants.
COURS EN LIGNE
Pour ceux qui préfèrent pratiquer à la maison, je propose des cours en ligne via la plateforme Zoom. Cela me permet de vous voir et de vous corriger. Je laisse le replay à disposition pendant 1 semaine. Entre chaque cours , je suis disponible pour répondre à vos questions sur le cours, vos difficultés éventuelles sur certaines postures …
COURS PRIVE
Je me déplace à domicile pour des cours privés (particuliers ou collectifs de 2 à 12 personnes : en famille, entre amis, EVJF…)
Le cours particulier est un accompagnement individuel pour débutants ou yogis déjà pratiquants. Il permet de répondre à un besoin spécifique, de travailler sur des éléments plus difficiles à aborder en cours collectif. Notamment si vous souhaitez renforcer certaines parties du corps, soulager votre mal de dos, ou être accompagné pendant une période particulière de votre vie (grossesse, post-partum…)
Le cours peut se dérouler chez vous, chez moi à Pignan ou en extérieur (parc, plage…) si le temps le permet.
ENTREPRISE
Un séminaire, une conférence, un moment de bien-être pour vos salariés ou encore l’envie de proposer à vos collaborateurs une séance de yoga hebdomadaire ?
Seule ou avec l’un de mes partenaires bien-être, je me déplace pour vous faire découvrir le lâcher-prise, prendre conscience de votre corps et de votre souffle !
Tarifs
COURS COLLECTIF
Hatha flow / Yin
Prénatal / Postnatal
Cours à l’unité 15 euros
Carte 10 cours 140 euros
Carte 20 cours 250 euros
Cours d’essai 5 euros (Hatha uniquement)
COURS PRIVE
COURS EN LIGNE
Cours à l’unité 10 euros
Carte 10 cours 90 euros
Témoignages
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Une prof à l’écoute et vraiment pro dans son approche. Pour des personnes débutantes comme moi, les séances sont par-faites.
Elle s’adapte au niveau et aux attentes. Parfait
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Monitrice de yoga au top j'ai découvert la pratique enceinte de bébé numéro 2 je voulais vraiment être là plus sereine possible pour accueillir ma fifille.
De la bienveillance et du professionnalisme.
Merci encore.
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Prof agréable, souriante, disponible qui s'adapte aux besoins, demandes et capacités des participants. séance sur la plage sui-vie d'une baignade et couché de soleil, c'était juste parfait !
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Au top ! Delphine est une super enseignante, très attentive à adapter les postures aux spécificités de chacun et super sympa. j’ai eu l’occasion de participer à des ateliers et à des cours, à la fois en physique et à distance, sur plusieurs mois : il y a une belle progression au fil des séances, et on peut aborder des postures et des enchaînements parfois challengeants, toujours dans une belle énergie. Les séances peuvent intégrer du hatha yoga et du yin et les deux sont très complémentaires, je trouve que le yin aide à lâcher prise davantage et à aller plus loin en étirement y compris en hatha. Je recommande très vivement !
Un énorme merci Delphine pour ta pêche et ta bienveillance tout au long des semaines 🙂
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Nous avons testé le yoga mères/enfants et sincèrement essayer c’est l’adopter!!
Un vrai moment de détente à partager avec son enfant et pourquoi pas entre mamans-copines/et enfants!!
Une expérience à domicile ( période COvid) vraiment unique animé par Delphine, une vraie pro qui a su allier ludisme et professionnalisme pour faire de ce moment un réel moment de plaisir et de bien être.
Je recommande vivement, à faire et refaire sans hésitation !! 😊👍🏼
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